THE BLOG

Vandaag is het Blue Monday, een term bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. Traditioneel staat deze dag bekend als de meest deprimerende dag van het jaar.

Maar wat als we deze dag nu eens...

By Anna Damsma, Lifestyle, Health & High-Performance Coach

Hi dear readers! Last week I was in my bed for a full day, I caught ‘Bali-belly’ (I washed my salad with tap water...

I love gadgets, tech and data. Because the data show the actual results. These are my top 5 (must have!)

My top 5 health gadgets

1. A (waterproof) activity tracker - in m.y case...